Kodim 0831 Surabaya Timur Melaksanakan Garjas Periodik

SURABAYA - Dalam rangka meningkatkan kesegaran jasmani dan kemampuan fisik untuk mendukung kelancaran tugas pokok TNI - AD Jajaran Kodim 0831/Surabaya Timut khususnya prajurit Militer melaksanaan kegiatan Tes Kesegaran Jasmani Periodik II tahun 2022 di lapangan Makorem jl. Ahmad Yani No. 1. Rabu (26/10/22)

Baca juga: Kick Off Oleh Kasad, Tanda Dimulainya Liga Santri PSSI Piala Kasad 2022 Dengan Kemeriahan Opening Ceremony

Pelaksanaan tes Garjas tersebut melibatkan tim pengawas dari Jasrem 084/Bhaskara Jaya yang di pimpin oleh langsung Perwira Jasmani (Pajas) Letda Inf Purwanto.

Dalam pelaksanaan Garjas diawali dengan pengukuran tensi oleh tim Kesehatan, Dari hasil tensi tersebut yang dinyatakan memenuhi syarat dapat mengikuti Garjas dan yang tidak memenuhi syarat tidak boleh mengikuti, selanjutnya seluruh peserta menerima pengarahan dari Tim Jasrem 084/Bhaskara Jaya.

Baca juga: Tim Besutan Kodim Surabaya Timur Menang Tipis di Turnamen Liga Satri Piala Kasad TA 2022

Pasi Ops Kodim 0831/Surabaya Timur Mayor Cpl Suwandi mengatakan, kegiatan yang dilaksanakan ini merupakan program kesamaptaan periodik dari komando atas. Yakni dalam rangka mengetahui sejauh mana kesiapan fisik seluruh personel TNI bilamana suatu saat di butuhkan dalam menjalankan tugas baru.

Kegiatan Garjas ini dilaksanakan tiap enam bulan dan hari ini termasuk kegiatan priodik Kedua, " kata Pasi Ops Kodim.

Baca juga: PSKB Bukittinggi Menang Dari PS Jembrana Bali 2-0

Lanjutnya, tahapan tes sendiri meliputi kesegaran. Di antaranya yang pertama dilakukan dengan melaksanakan lari dalam waktu 12 menit.
Kemudian tes kesegaran ke dua, yaitu gerakan Pull Up, Push Up, dan Lunghes dengan durasi 1 menit serta Shutle Run dan Renang Dasar 50 meter.